Amatevi L'un L'altro Per La Vostra Salute! 8 Vantaggi Di Orgasmi Regolari Per Il Corpo

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Video: Come avere un orgasmo ai capezzoli 2024, Marzo
Anonim

Il sesso non è solo piacevole, ma anche molto gratificante. L'orgasmo migliora la salute generale degli organi e aumenta l'immunità. I sessuologi affermano che l'estasi sessuale regolare può persino curare alcune malattie. Hanno un effetto particolarmente benefico sul corpo femminile.

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La ricerca di scienziati di diversi paesi nel corso dei decenni ha dimostrato quanto sia importante una vita intima attiva per il benessere. Dall'andare avanti con la tua vita al sonno profondo, i benefici per la salute del piacere sessuale ti sorprenderanno. Gli esperti affermano che fare l'amore regolarmente può aiutarti a diventare più sano. Il sesso non solo posticipa la menopausa, ma prolunga anche la vita.

Anche l'autocompiacimento è utile: ne parla Tyson Fury. Il famoso pugile ha ammesso che si masturba 7 volte al giorno per rimettersi in forma. L'atleta afferma che la masturbazione quotidiana aumenta i livelli di testosterone.

I ricercatori dicono che le donne che non hanno rapporti sessuali regolari possono soffrire di infertilità. Il corpo smette di investire nell'ovulazione perché non ha senso. Inoltre, le donne sposate iniziano la menopausa più tardi rispetto alle donne single. Ecco altri otto benefici per la salute del fare l'amore.

1. Organi riproduttivi

Aumento della libido: con il sesso regolare nelle donne, la quantità di lubrificazione vaginale aumenta, la circolazione sanguigna accelera e l'elasticità delle pareti vascolari aumenta, il che migliora il desiderio sessuale.

Rafforzare i muscoli pelvici: durante l'orgasmo, il tono muscolare aumenta, il battito cardiaco e la respirazione accelerano ei muscoli pelvici iniziano a contrarsi. Questa è la prevenzione dell'impotenza e dell'incontinenza urinaria.

Migliorare la fertilità: un orgasmo femminile aumenta le possibilità di concepire un bambino. Gli esperti dicono che quando una donna raggiunge l'estasi immediatamente dopo che il suo partner eiacula, la sua vagina trattiene più sperma. Se finisce prima dell'uomo, lo sperma viene trattenuto peggio e le possibilità di rimanere incinta sono ridotte.

Prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili e delle gravidanze indesiderate: l'autocompiacimento elimina il rischio di contrarre un'infezione o rimanere incinta.

2. Cuore

Gli orgasmi riducono il rischio di morte per infarto: le persone che hanno avuto un attacco di cuore e hanno fatto sesso più di una volta alla settimana avevano il 27% di probabilità in più di sopravvivere rispetto a coloro che erano stati celibi da molto tempo. Lo studio di questo problema è durato 22 anni.

Gli orgasmi aiutano ad abbassare la pressione sanguigna: il sesso regolare può abbassare la pressione sanguigna allo stesso modo dei farmaci - del 13%. L'effetto dura quasi un giorno, ma in questo caso la masturbazione non funziona.

3. Corpo

Porre fine al mal di schiena: gli orgasmi sono 10 volte più efficaci degli analgesici e sono ottimi per ridurre i sentimenti di ansia. La metà degli intervistati si è sentita sollevata dall'usare il sesso come terapia.

Effetto ringiovanente: i rapporti sessuali in età avanzata possono aiutarti a sembrare sette anni più giovane. Questa influenza è ancora più vantaggiosa se il sesso è per amore.

Prevenzione del cancro alla prostata: gli uomini che eiaculano 21 volte al mese hanno una riduzione di tre volte del rischio di cancro alla prostata.

4. Coscienza

Sonno migliorato: un orgasmo prima di andare a letto ti aiuta a rilassarti rilasciando l'ormone del benessere ossitocina. Il sesso può anche essere un'alternativa al trattamento dell'insonnia.

Aumentare l'autostima: il sesso occasionale può aumentare l'autostima e il piacere della vita. La soddisfazione di sé aumenta anche la fiducia in se stessi.

Stress ridotto: se un uomo tratta teneramente una donna durante il rapporto sessuale, il giorno successivo si sentirà più felice e meno stressata. I risultati dello studio hanno mostrato che coloro che hanno fatto sesso ogni giorno per due settimane avevano un ipotalamo ingrossato, la parte del cervello responsabile del controllo dello stress.

5. Peso

Aiuta a perdere peso: 25 minuti di sesso bruciano circa 69 calorie nelle donne e 100 negli uomini. Fare l'amore due volte a settimana per un mese brucia circa 700 calorie, quasi come fare esercizio su una cyclette.

Riduzione del rischio di diabete: gli studi hanno dimostrato che le donne che hanno rapporti sessuali regolari hanno meno probabilità di avere il diabete di tipo 2. L'attività sessuale migliora la salute generale e aiuta a mantenere il peso.

6. Sistema immunitario

Prevenzione delle infezioni: i ricercatori ipotizzano che la masturbazione femminile possa proteggere il corpo dalle infezioni cervicali. Gli orgasmi flettono la cervice e i batteri nocivi vengono espulsi.

Rafforzare il sistema immunitario: le persone che fanno sesso una o due volte alla settimana hanno meno raffreddori e influenza.

7. Testa

Delle 83 donne che si sono sottoposte a uno studio presso l'Università dell'Illinois, circa la metà di quelle che hanno avuto la menopausa ha riferito di aver cessato il mal di testa a causa di una maggiore attività sessuale. Durante l'orgasmo, la soglia del dolore aumenta di oltre il 108 percento. Per le donne che amano regolarmente il sesso, il mal di testa scompare in dieci minuti.

8. Aspettativa di vita

Lo studio, durato dieci anni, ha coinvolto 1.000 uomini britannici. Il tasso di mortalità tra coloro che hanno avuto orgasmi almeno due volte a settimana era la metà di quelli che hanno ricevuto gratificazioni sessuali una volta al mese. Per le donne, in questa materia, la frequenza non influisce sulla longevità: il sesso dovrebbe essere di alta qualità. Le donne che amano fare l'amore vivono più a lungo.

I risultati di studi di scienziati europei e americani dimostrano i benefici del sesso non solo a livello emotivo, ma anche fisico. Gli orgasmi regolari migliorano il funzionamento di tutti gli organi e prolungano la vita. Se vuoi rimanere in ottima forma, amati l'un l'altro per la salute, sostituendo antidolorifici e sonniferi con del buon sesso.

Il nuovo anno è il momento perfetto per cambiamenti positivi, anche nella sfera sessuale. La sessuologa Kate Taylor dà 10 consigli pratici per coloro che vogliono rendere la loro vita intima più luminosa e ricca.

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