Il Buon Sesso Regna Durante La Quarantena

Il Buon Sesso Regna Durante La Quarantena
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Video: Il Buon Sesso Regna Durante La Quarantena

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Video: Vivere e fare sesso in quarantena 2024, Marzo
Anonim

L'attuale situazione con il coronavirus è un grande stress che ha colpito tutti gli ambiti della vita di una normale famiglia. E come prevedono gli esperti, può influenzare fortemente la parte più intima: i rapporti sessuali. Se prima c'erano problemi in quest'area - ora si aggraveranno, in coppia armoniosa - possono intensificarsi. Allora cosa dovresti fare? Abbiamo chiesto a Natalia Tereshchenko, sessuologa, terapista della Gestalt e autrice del libro "Butterfly in a Fist, or the Elusive Orgasm", delle regole del buon sesso durante la quarantena.

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Riposati! Il grande sesso si riposa bene.

Un sonno di qualità e un buon riposo sono una garanzia di ottimo sesso. È chiaro che oggi tutti lavorano di più e soffrono di insonnia a causa delle vaghe prospettive di domani, ma se prendi parte alla routine e permetti al tuo partner di riposare di più, allora avrà più tempo per flirtare, desiderare, eccitare. sesso di qualità. Immagina solo che la quarantena non sia solo prigione, ma anche un po 'di luna di miele.

Riduci la tua ansia

È molto importante sentire il proprio corpo: respirare liberamente, respirare profondamente, essere in contatto con esso. Sono adatti diversi metodi: yoga, qi-gong, psicoterapia. Spegni le notizie allarmanti, tutto questo attaccarsi alla paura abbassa l'immunità. Ma durante e dopo il buon sesso, vengono prodotti neurotrasmettitori e ormoni molto forti che stimolano le difese del corpo. Essenzialmente, il sesso è vitamine. Nel libro "Butterfly in the Fist, or the Elusive Orgasm" do alcuni esercizi eccellenti per questo rilassamento e per aumentare la sensibilità del corpo.

I preliminari prima dei preliminari sono essenziali per un buon sesso

Prima della notte dell'amore, è importante "praticare" il tuo piacere. Quindi sintonizzi gradualmente la psiche sul rilassamento. Fatti un bagno con il tuo bagnoschiuma o sale preferito. Oppure chiedi un massaggio alla persona amata. È importante passare qui. Stop a tutte le fonti di rumore, non pensare alle cotolette non messe in frigorifero, ma concentrati il più possibile su di te e sulle sensazioni del tuo corpo. Prenditi il tuo tempo, allunga anche i piaceri semplici. Puoi organizzare una sorta di gioco fisico e divertente.

È ora di provare qualcosa di nuovo

Ricorda che hai diritto a lunghi preliminari. E se le faccende domestiche precedenti erano distratte, allora in quarantena c'è solo il tempo per questo. Parla al tuo partner delle sue fantasie, parla dei tuoi desideri. Sei persone molto vicine e parlare dei tuoi sogni sessuali è un adulto e questo, tra le altre cose, contribuisce al tuo sviluppo sessuale complessivo. Riscoprendo te stesso, imparerai anche qualcosa di nuovo sul tuo partner. Puoi provare a introdurre giocattoli sessuali nel processo. Con tutto il cuore vi auguro di godervi la vita anche in questo momento difficile. Ricorda! È la vita intima che ci dà le risorse per affrontare le difficoltà e ci fa sentire vivi.

Tatiana Lazareva, conduttrice televisiva:

Sembrerebbe che ci stiamo allontanando sempre di più dalla frase che una volta descriveva la vita personale di un'intera nazione: "Non facciamo sesso nel nostro paese". La moderna generazione di giovani ragazze impiegherebbe molto tempo per spiegare il significato di questo meme. Ma si scopre che nel nostro tempo di opportunità illimitate per ricevere qualsiasi informazione, ci sono ancora domande difficili da formulare anche mentalmente. Quante volte durante la lettura mi sono bloccato e ho pensato: cosa, era possibile? Natalia Tereshchenko, grazie alla sua vasta esperienza professionale e non meno significativa, non solo consente ai lettori di porre domande importanti e difficili, ma fornisce anche risposte equilibrate e fiduciose. E sì, si scopre che tutto è possibile.

Julia Aug, attrice e regista:

Ho letto un libro magico. Un libro sugli orgasmi femminili. A proposito di orgasmi femminili sfuggenti. E non riesco proprio a capire perché sia stato così difficile scrivere su di lei. Sembrerebbe che io sia una persona che non ha paura di nulla ed è timida. Sono una persona che "affoga" tutta la mia vita per il corpo, per accettare il corpo, per l'importanza di ascoltare i suoi desideri, per non respingerlo, per non spazzolarlo via, per non dimenticare che ce l'abbiamo ed è bello in ogni caso età. Il corpo ha desideri e bisogni. E la ricerca del piacere. E questo non è meno importante della fame intellettuale o emotiva che siamo abituati a soddisfare.

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