Abitudini Comportamentali Che Stanno Lentamente Distruggendo Il Tuo Matrimonio: Se Ne Hai Almeno Due, Il Divorzio è Dietro L'angolo

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Video: Il segreto per un matrimonio felice 2024, Marzo
Anonim

Il giorno del matrimonio è uno dei giorni più felici e romantici della nostra vita. Sfortunatamente, prima o poi, la maggior parte delle coppie deve affrontare tutti i tipi di problemi di relazione che portano lentamente ma costantemente al distacco emotivo. Ciò avviene gradualmente, e poi i partner si rendono conto che il loro matrimonio non può più essere salvato. Ecco alcuni dei comportamenti distruttivi che possono essere trovati in quasi tutte le relazioni.

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Dai per scontato il tuo partner

Non rimandare i momenti piacevoli con il tuo coniuge a più tardi, "quando i figli crescono". Molto spesso, quando i figli lasciano la casa del padre, molte coppie si rendono conto di non riconoscere la persona di cui si sono innamorati.

Il dottor Anjali Bhagra, assistente professore di medicina presso il Mayo Clinic College of Medicine, suggerisce di praticare due minuti di gratitudine immediatamente al risveglio. Prenditi questi minuti per ringraziare la tua altra metà per tutte le cose buone.

Critica costante

Il costante fastidio è un assassino di relazioni e gli insulti sono l'ultima cosa che vogliamo in una relazione, poiché mina seriamente la nostra autostima.

Le relazioni dovrebbero avere il seguente equilibrio: 80% di critiche positive e solo il 20% di critiche costruttive. Ciò significa che per ogni commento dovresti ricevere cinque complimenti.

Perché non puoi trattare il tuo coniuge come un bambino

Il tuo coniuge è libero di gestire il suo tempo, quindi dimentica la guida se non ti è stato chiesto di farlo. Se qualcosa non ti soddisfa nel tuo coniuge, siediti e discuti con calma di tutto come partner. Non c'è bisogno di offendersi e punirlo come un bambino, e ancor di più cercare di "aggiustarlo". Solo una conversazione.

Tu porti stress alla relazione.

Non siamo responsabili delle emozioni negative, ma siamo responsabili delle nostre azioni che derivano da queste emozioni.

Non c'è dubbio che tutti siano stanchi e stressati per una serie di motivi, ma è nostra responsabilità non essere offensivi o aggressivi nei confronti del nostro partner. Impara ad alleviare lo stress in altri modi, come fare esercizio o padroneggiare le tecniche di meditazione.

Non vai agli appuntamenti

Dimenticare le cene romantiche e rimanere bloccati in una routine non fa bene alla tua relazione. Non deve essere fuori dall'ordinario, ma passare del tempo con il tuo coniuge è un ottimo modo per rilassarti e ricordare quanto è stato eccitante andare al primo appuntamento con lui.

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